滑雪者必讀，TOP1滑雪訓練指南，讓你一次就上手
滑雪新手，閱讀此文章可以對滑雪運動有初步了解。已在滑雪的人，透過以下訓練，這個雪季你會感受到動作控制更為犀利，直接挑戰黑道或是野地滑雪。
從奧林匹克選手眼中看到逆轉困局最關鍵的『心理素質』
當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信、在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動，歡呼的同時，有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天？
長期出差是否讓你容易疲累？維珍集團執行長教你如何維持體能
通用電氣（GE）CEO傑夫‧伊梅爾特（JeffImmelt）、維珍集團創始人理查德‧布蘭森（RichardBranson）教你如何在繁忙的工作隨時維持最佳的狀態，面對挑戰
品牌介紹
伊格運動訓練理念
我們相信:「透過運動可以有效提升人們的生活品質，和擁有健康的老年生活，青壯年和年長者都可以從有計畫的運動訓練中受益。」
專業訓練品質
運動訓練內容教練會根據每個人狀況去規劃，無倫您是什麼樣的健康狀況，Eager Sport 專業的團隊都能為您達到目標。
伊格訓練團隊組成
Eager Sport健身訓練團隊透過營養師、物理治療師、私人教練，一站整合專業分工【科學化｜有成效】是我們訓練最重要的準則。
關於我們
Eager Sport 訓練團隊相信:「透過運動可以有效提升人們的生活品質和擁有健康的老年生活」
幫助大家用有效的方式，擁有健康創造生命的價值是我們的使命。
課程介紹
團隊成員
陳冠宇
美國肌力體能協會--私人教練證照
吳煥能
美國肌力體能協會--私人教練
陳奐均
物理治療師
王俊淵
美國肌力體能協會－私人教練證照
呂鈞
中華民國運動教練協會-肌力及體能