為什麼滑完雪中我的膝蓋會痛？這正常嗎？
喜好從事滑雪運動10個人中有9個都『曾經有膝蓋不適的問題。』這問題不只好發在一般大眾，同樣也困擾職業選手和滑雪教練，在運動傷害面前，我們除了堅強外還必須有正確的知識。
巴金森氏症患者不用擔心！！3種方法讓你正面迎戰
巴金森氏症是一種退化性神經疾病，常見的病因是黑質分泌多巴胺不足。發病族群男性多於女性，其實巴金森氏症患者進行運動，就能有效延緩患者的肌肉退化。
我已經開始少吃和運動3個月怎麼還沒瘦？
你是否曾經有點開過這樣的文章【某明星透過防彈三明治30天輕鬆甩肉10公斤】其實文章開頭只要打出這種農場標題『永遠是熱門搜尋前的3名』
品牌介紹
伊格運動訓練理念
我們相信:「透過運動可以有效提升人們的生活品質，和擁有健康的老年生活，青壯年和年長者都可以從有計畫的運動訓練中受益。」
專業訓練品質
運動訓練內容教練會根據每個人狀況去規劃，無倫您是什麼樣的健康狀況，Eager Sport 專業的團隊都能為您達到目標。
伊格訓練團隊組成
Eager Sport健身訓練團隊透過營養師、物理治療師、私人教練，一站整合專業分工【科學化｜有成效】是我們訓練最重要的準則。
關於我們
Eager Sport 訓練團隊相信:「透過運動可以有效提升人們的生活品質和擁有健康的老年生活」
幫助大家用有效的方式，擁有健康創造生命的價值是我們的使命。
課程介紹
團隊成員
陳冠宇
美國肌力體能協會--私人教練證照
吳煥能
美國肌力體能協會--私人教練
陳奐均
物理治療師
王俊淵
美國肌力體能協會－私人教練證照
呂鈞
中華民國運動教練協會-肌力及體能